Sabtu, 14 Agustus 2010
Cara mencegah bau mulut saat berpuasa
Berpuasa adalah kewajiban setiap umat muslim, begitu pula menjaga kebersihan, juga merupakan kewajiban. Beberapa orang mempunyai permasalahan dengan bau mulut ketika berpuasa, karena kebersihan mulut yang kurang terjaga. Berikut beberapa tips dari vivanews.com yang bisa membuat bau mulut tetap terjaga ketika berpuasa :
1. Menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menggosok gigi dan lidah secara benar. Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Jika menggunakan cairan kumur, jangan memakai cairan dengan kandungan alkohol di atas 25 persen karena memicu risiko kanker rongga mulut.
2. Periksa ke dokter gigi Anda minimal enam bulan sekali. Bila ada waktu, lakukan spa gigi dua kali dalam sebulan untuk menjaga kesehatan gigi.
3. Hindari rokok dan alkohol karena berefek memperburuk status kebersihan mulut yang memicu terjadinya gingivitis dan periodontitis. Alkohol mengurangi produksi air liur yang akan memperparah bau mulut.
4. Perbanyak konsumsi buah-buahan pengusir bau mulut seperti apel, bengkuang dan wortel. Teh hijau mengandung bahan aktif catechin yang dapat menghilangkan plak, menurunkan kadar gula, dan membunuh bakteri penyebab bau mulut. Minumlah 2-5 cangkir teh hijau sehari.
5. Keju yang rendah karbohidrat, tinggi kalsium dan mengandung fosfat, dapat memperkuat email gigi, meningkatkan produksi air liur dan mengurangi pertumbuhan karang gigi.
6. Perbanyak konsumsi air putih minimal satu liter atau delapan gelas sehari selama berbuka hingga sahur. Ini untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
7. Asup makanan probiotik seperti yogurt yang memelihara pencernaan dan menghambat bau mulut...
1. Menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menggosok gigi dan lidah secara benar. Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Jika menggunakan cairan kumur, jangan memakai cairan dengan kandungan alkohol di atas 25 persen karena memicu risiko kanker rongga mulut.
2. Periksa ke dokter gigi Anda minimal enam bulan sekali. Bila ada waktu, lakukan spa gigi dua kali dalam sebulan untuk menjaga kesehatan gigi.
3. Hindari rokok dan alkohol karena berefek memperburuk status kebersihan mulut yang memicu terjadinya gingivitis dan periodontitis. Alkohol mengurangi produksi air liur yang akan memperparah bau mulut.
4. Perbanyak konsumsi buah-buahan pengusir bau mulut seperti apel, bengkuang dan wortel. Teh hijau mengandung bahan aktif catechin yang dapat menghilangkan plak, menurunkan kadar gula, dan membunuh bakteri penyebab bau mulut. Minumlah 2-5 cangkir teh hijau sehari.
5. Keju yang rendah karbohidrat, tinggi kalsium dan mengandung fosfat, dapat memperkuat email gigi, meningkatkan produksi air liur dan mengurangi pertumbuhan karang gigi.
6. Perbanyak konsumsi air putih minimal satu liter atau delapan gelas sehari selama berbuka hingga sahur. Ini untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
7. Asup makanan probiotik seperti yogurt yang memelihara pencernaan dan menghambat bau mulut...
Artikel Terkait:
Label:
Tips
Kategori
Informasi Terbaru
Arsip Blog
-
▼
2010
(162)
- ► 09/05 - 09/12 (2)
- ► 08/29 - 09/05 (9)
- ► 08/22 - 08/29 (10)
- ► 08/15 - 08/22 (57)
-
▼
08/08 - 08/15
(43)
- Bahaya Radiasi Handphone
- Modifikasi Tubuh Paling Ekstrim... hhiihhh
- Taman Atap Yang Sangat Menakjubkan...
- Awas.. Jika Salah Menggunakan Mouse
- Inilah Daftar 46 Merk Jamu Berbahaya
- Upps... Jus Kodok Untuk Obat Impotensi Pria
- Penyebab kantuk ketika berpuasa
- Cara alami memperbesar PAYUDARA tanpa OPERASI
- Ukuran Jupiter 120 kali dari Bumi...
- Unik, USB-Drive berbentuk sepatu boots
- Jangan pernah menjilat perangko untuk merekatkanny...
- Kecelakaan paling dahsyat di dunia...
- Beginilah cara menghitung jarak petir terhadap tem...
- Inilah profesi paling aneh sedunia
- Berpuasa bisa menyembuhkan sakit maag
- Cara mencegah bau mulut saat berpuasa
- Jenis - Jenis Kepiting Unik dan Aneh
- Top 5 Mobil Terkecil di Dunia
- Waspadai Makanan Kemasan pada Parcel
- Awas!! Kesalahan Memasak Yang Bisa Mengandung Racun
- Penting!! Lima Langkah Buang Racun Dalam Tubuh
- Rambut Gimbal Terpanjang di Dunia
- Ngeri... Kena Gigitan Ikan Babarakuda
- INDONESIA BERHASIL CIPTAKAN ROBOT PENCUCI MOBIL !!!
- Foto - foto Gokil Dan Ekstrim Oleh Google Street View
- Ciri KHAS manusia aliran ALAY...
- 5 Tips Alternative Bercinta Jika Pasangan Anda Ber...
- Pesta Daging Monyet...
- 12 Pasangan Paling Aneh di Dunia Versi World Record
- 5 Jenis Vitamin Pencegah Kerontokan Rambut
- Aneh...!! Jalan Terbelah Oleih Air
- Karya LUKIS 3D di jalanan Moskow
- Foto - Foto Lautan Membeku Yang Indah Luar Biasa
- 11 Ikan Unik... Plus Tercepat di Dunia !!!
- Lucu.. Ketangkap Basah Waktu Bikin Film Bokep
- Tips Mengatasi Bau Badan
- Foto Alien Yang di Release NASA
- Keren!!! Rumah Dan Hotel Dari Pesawat Asli
- Ngakak.. Kumpulan Photo Opera Van Java
- Iklan Raksasa Dengan Munggunakan Mobil Yang Luar B...
- Unik!! Rumah Dipinggir Tebing
- Foto Tewas Terpanggang Saat Adu Kuat Sauna di Finl...
- 10 Jenis Hewan Herbivora Paling Berbahaya
- ► 08/01 - 08/08 (7)
- ► 07/25 - 08/01 (10)
- ► 07/18 - 07/25 (1)
- ► 07/11 - 07/18 (4)
- ► 07/04 - 07/11 (2)
- ► 06/27 - 07/04 (2)
- ► 06/20 - 06/27 (3)
- ► 06/13 - 06/20 (3)
- ► 06/06 - 06/13 (2)
- ► 05/23 - 05/30 (4)
- ► 05/09 - 05/16 (3)